想短期减重的妹纸最爱三款健康减肥食谱大公开-【新闻】

健康减肥食谱一

减肥不光光要靠自己的决心，而且要有强大的毅力，告诉自己严格遵守章程办事才会有效果。

早餐：水煮鸡蛋+一杯无糖豆浆

午餐：冬瓜汤一碗+一小碗米饭+一碟黄瓜凉菜

晚餐：一个苹果

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