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【消息】喝酒前吃什么不容易醉喝酒不容易醉的方法喝酒不醉的方法

发布时间:2020-12-25 20:14:04 阅读: 来源:差压表厂家

正值中秋时节,各种聚会多不胜数,但是不管是公司还是朋友或者家人聚会,去到这样热闹的场合,喝酒肯定是在所难免的,为了预防喝醉,小编就告诉大家喝酒前吃什么不容易醉的方法吧!

喝酒前多喝白开水

喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

喝酒前多吃蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒前包括喝酒的的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

喝酒前可以喝点淡茶或果汁

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒后可以喝点淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

喝酒前吃甜点和水果

甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

12 正值中秋时节,各种聚会多不胜数,但是不管是公司还是朋友或者家人聚会,去到这样热闹的场合,喝酒肯定是在所难免的,为了预防喝醉,小编就告诉大家喝酒前吃什么不容易醉的方法吧!

喝酒注意宜慢不宜快

宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

喝酒前注意不要空腹

不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。

温馨提醒

最后,小编提醒下大家,无论怎么样,喝酒虽然能助兴,但是,酒能伤身,酒能伤神,这一点要谨记。

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