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月经量多喝什么好【百科】

发布时间:2022-04-12 23:16:36 阅读: 来源:差压表厂家
月经量多喝什么好【百科】

女性比男性容易贫血,大多与月经出血有关,特别有的女性经期出血量大的。长时间这样失血过多又不补回来的话,最终就会导致贫血。月经量多喝什么好呢?今天我们一起来看一下。

月经量多喝什么好

【莲子花茶】花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。《玉楸药解》说:“莲子甘涩,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾,养心益肾,涩可固脱;贵州男科专家预约挂号
辅以冰糖补中益气;花茶为佐使,理气解郁。三药合用,补而不滞,而达气行则血行,补气以摄贵州男科专家预约挂号
血之目的。

【黑木耳红枣茶】黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。功能补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。血热型经来甚多,经色鲜红或深红,质稠黏有光泽,小腹作胀,血流出自觉有热感,可见唇干红,口渴,心烦,小溲短黄,大便燥结,舌红苔黄,脉数有力。治以清热凉血,止血固冲。

【黑白茶】墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。功能滋阴清热,凉血止血。

【芙蓉莲蓬茶】木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15g。以上前2味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。功能清热凉血,消肿解毒。适用于血热型月经过多。

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以上就是关于月经量多喝什么好的简单介绍,希望对大家有所帮助。经期经血过多,造成血红蛋白流失,那么补充蛋白质非常有必要,可以补充经血中流失掉的养分。