1种水果竟能溶解体内结石！

1种水果竟能溶解体内结石！

我们大家都知道在生活中每个人都可能会出现一些胆结石之类的，但是并不是那么严重的情况下，一定要记得可以多喝一些白开水之类的，那么贱的话，才可以排除一些小石头的，那么就像这个水垢，真的可以更快的去治疗这个结石的现象的吗？有一种水果竟然可以溶解体内的结石。

水分软硬，如果我们所饮用的自来水来自长时间滞留的地下水，所含有的钙镁盐等矿物质会相对较多，那么水质的硬度就会相对偏高。而如果水源是来源于刚降下来的雨雪、地表水等，水质会相对较软。正是因为某些水中含有钙、镁盐等碳酸氢盐类的矿物质，在未加热的情况下是水溶性的，在加热烧开的状态下，会发生化学方面的变化，生出碳酸钙、碳酸镁等不易溶于水的沉淀物质，附着在水壶内，时间久了就成了水垢。对此专家表示，城市合格的自来水水垢和结石的发生没有直接关系。

很多人不放心自来水的质量安全，会选择用天然矿泉水烧水，同样会产生水垢，这种水垢对人的身体又会有怎样的影响?很多人认为水垢就是水中的lsquo;脏东西rsquo;，甚至是有害物质，这其实是一种误解。

天然矿泉水属于弱碱性水，富含人体不可缺少的有益矿物钙、镁、锶、锌等。常温下，天然矿泉水中的钙以碳酸氢钙的形式溶解在水中，钙以离子态存在，肉眼是看不见的，但加热烧开时，碳酸氢钙分解成碳酸钙、二氧化碳和水，其中白色的碳酸钙就是构成水垢的主要成分。烧开的矿泉水、自来水、井水等出现水垢都属于正常现象，只要饮用时滤去即可。有些人误认为这种水对人体不好，往往选择纯净水，但事实上纯净水不含有任何矿物成分，不建议人们特别是老人、儿童长期饮用。

水垢真的会导致结石病吗?

结石病的形成与很多因素有关，如环境、地域、饮食、职业及水质等，其中肾结石和饮用水的相关因素在于水质中的钙镁浓度比率，而不是水垢。数据显示，如果水质中的镁钙比率小于0.1，结石病的发病率会增高;而镁钙比率若大于0.35，发病率就会降低。

水垢仅能代表钙镁离子含量较高，不一定代表二者比例失衡，并不会对身体造成直接危害。水垢中的主要成分碳酸盐类进入到人体后部分会被分解，不能分解的部分也会随着粪便排出体外。另外长期饮用钙镁浓度相对较高的硬水，只是形成结石病的一个危险因素，而并非饮用硬水就绝对会导致结石病，所以如果是安全的自来水烧开喝，是不会导致结石的。反而长期饮用不含钙和镁的水，饮食中又缺乏钙和V，则容易引起肾结石。

但如果是一种水垢就要提高警惕了!有些偏远地方的水是自己家挖井采取的地下水，如果当地的地下水被污染，又没有经过严格的消毒过滤流程，那么有可能会有其他锰铁、污染物等有害身体的物质一同沉淀下来，正常的水垢颜色应是雪白的，如果水垢颜色偏红，说明可能被污染了。城市自来水的水垢一般无需担心。

肾结石的防治是至关重要的，一旦得肾结石很难根治，有7080%的可能会复发，而且肾结石疼起来会要人命哒!日常生活中，一些天然方法来能防治肾结石，也容易长期坚持下去。我们一起看看吧!

一种水果能溶解身体结石

菠萝，是热带水果，富含许多人体必需营养，如维生素A、维生素B6和维生素C、钙、锰、镁、磷、氟、胡萝卜素、叶酸和抗氧化剂。它还含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，不仅能嫩肤、消炎、防治心血管疾病，还能抑制肿瘤细胞生长，这也使得菠萝被称为超级食物。

菠萝是怎样帮我们应对肾结石的?跟很多人的观点不同，菠萝或菠萝汁并不治疗肾结石，只是有助于溶解它们。此外，菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，这种物质可以非常有效地改善消化，减少血液凝结，进而有助于预防肾结石的形成。它还在蛋白质的分解过程中发挥作用。这意味着，菠萝汁有助于减少结石的大小，方便他们排出。

菠萝汁还是一种低钾饮品，这使它对于慢性肾脏疾病患者有益。如前所述，菠萝果汁有助于溶解肾结石，但它不是单独执行这个任务的，而是在其他物质溶解结石的时候，为肾脏解毒。

除此之外，国家一级公共营养师、国家一级健康管理师、BTV生活频道特邀健康顾问陈培毅还给我们推荐了一些其他饮食方法也可以用来防止肾结石。

为了防止肾结石，大量喝水很重要，这有助于清理肾脏，保持尿液干净，清除体内毒素。除了水，你还可以多喝菠萝汁、蔓越莓果汁、柚子汁、橘子汁、甘蓝汁等对肾脏有益的果汁。

适当吃高纤维食物，如麦麸、燕麦、全麦面包、小麦谷物、胡萝卜、豆类等，有助于改善消化，预防便秘，从肾脏中排出石头。同时，你还应该避免吃草酸盐含量高的食物，如巧克力、坚果、深绿色蔬菜等。

○高钙食物

多吃富含钙的食物，对预防肾结石有极大帮助。比如菠萝，以及奶制品、大豆、强化豆奶等。

○低盐

吃太多的盐会改变钾和钠的平衡，从而导致肾脏功能降低，不利于排水，从而导致高血压。而且，高盐饮食会增加尿液中的蛋白质含量，增加肾功能下降的风险。

所以如果是想要排除体内的一些小石头的情况下也是非常简单的，生活中我们大家应该要通过一些水果的方式，而且有的水果效果也是非常好的，那么经常吃的话真的是非常不错的，可是并不是那么严重的情况下，应该要多运动，多喝水，这样才可以让结石慢慢的排出体内。

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