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人上了年纪头晕无力不容小看-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:01:16 阅读: 来源:差压表厂家

老年人是抑郁症的高发群体,而实际到医院被确诊的抑郁症患者数量却很少,有相当一部分抑郁老人因为头晕、头痛、失眠、浑身乏力的症状被当做神经衰弱治疗,其实这些都是“躯体化抑郁症”的表现。

根据多年临床实践总结,老年抑郁症的治疗主要以药物治疗为主。

驱散老年抑郁症阴云3节心理保健操

1.自寻乐趣操:喂喂金鱼、逗逗鸟,无聊便渐渐消失,并恢复做正事的兴致。

2.回忆美景操:舒服地坐卧在沙发或床上,用那些美好的回忆带来好心情。

3.“走向混沌”操:想想“难得糊涂”等古训,别再为小事争个不休。

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